Як зробити самонавчання ефективним

План дій та корисні поради



    

Тема самоосвіти актуальна не лише для тих, хто хоче змінити профіль чи спеціалізацію. Багато професій належать до динамічної сфери і вимагають постійно бути в курсі останніх трендів та тенденцій. Наприклад, в ІТ способи, якимим вирішували задачі 5 років тому, сьогодні можуть бути не актуальні.

Самонавчання підходить тим, хто відчуває, що старі знання неефективні або їх бракує, має бажання розвиватись і навчатись новому. Чому не варто відкладати справи до понеділка нового місяця та як не втратити мотивацію? Давайте розберемось, що варто робити, щоб самоосвіта була ефективною.

Постановка цілі

Cамонавчання для своєї ефективності потребує розуміння, навіщо вам це взагалі потрібно: чому ви хочете вивчати щось нове? чи зможете ви потім ці знання застосувати на практиці? який результат це дасть?

Складіть свій особистий список таких запитань. Їх може бути 5, 10 чи 20. Відповіді давайте чесні, максимально розгорнуті і чіткі. Ці запитання допоможуть переконатись, чи достатньо чітко ви розумієте свої цілі, допоможуть окреслити результат, який ви хочете отримати та побачити можливі шляхи його досягнення.

Відповіді можуть бути хорошим нагадуванням вашої мети і додатковою мотивацією до дій.

Складання плану

Наступний етап — планування. Це ваша стратегія, якої ви будете притримуватись на шляху досягнення цілей. Робіть план максимально детальним. Опишіть, які книги ви плануєте прочитати і де їх можна придбати, коли можете виділити час на вебінари, які додаткові курси будете відвідувати.

При виборі інструментів варто залишатись послідовним, адже можна легко сплутати всю інформацію або банально «вигоріти».

Формуйте пункти плану чітко, встановлюйте часові рамки при можливості та проміжні етапи, на яких ви можете оцінити свій прогрес.

Час і самоорганізація

Питання самоосвіти нерозривно пов’язане з питанням тайм-менеджменту і самодисципліни. Немає звідки чекати чекати чарівного піддупника: ви самі відповідаєте за свій розклад і його виконання, не дивлячись на купу «вагомих» причин повчитись пізніше. Зазвичай, людям буває важко самоорганізуватись. Це стосується не лише навчання, а й, наприклад, фрілансу. Виникає ілюзія, що є ще вдосталь часу і термінові справи можна зробити трішки пізніше. В результаті маємо поспіх, не завжди якісне виконання роботи і навіть зрив дедлайнів.

Для кращої пріоритизації задач дуже ефективною є матриця Ейзенхауера, яка часто використовується у тайм-менеджменті. Суть її полягає у тому, що ви вчитесь розподіляти справи, відділяти термінове від того, що може зачекати. Як це працює на практиці?

Матриця складається з двох осей — важливість і терміновість. В результаті їх перетину утворюється 4 блоки, кожен зі своїми характеристиками.

Матриця Ейзенхауера

Квадрант А — важливі і термінові справи. В ідеалі, цей квадрант повинен залишатись порожнім. Звичайно, від несподіванок не застрахований ніхто, але якщо він заповнений регулярно, варто звернути увагу на самоорганізацію.

Квадрант В — важливі, але не термінові справи. Сюди варто вписувати найбільш важливі та перспективні справи. Відсутність поспіху дозволяє вирішувати задачі більш обдумано і, як результат, ефективно. Фахівці радять вносити сюди повсякденні справи, які є частиною саморозвитку (планування та аналіз роботи, спорт і навчання, дотримання режиму дня).

Квадрант С — термінові, але не важливі справи. Найчастіше, вписані тут справи не наближають до поставлених цілей. Наприклад, нав’язані зустрічі, непотрібні святкування не дуже близьких людей.

Квадрант D — не термінові і не важливі справи. Тут знаходяться пожирачі часу. Справи, вписані тут, — дуже заманливі, адже вони прості і їх виконання приносить задоволення. Це непотрібні розмови, переписки, «залипання» в соцмережах. Вони підходять тільки як тимчасовий відпочинок. Але навіть для них можна знайти розвиваючу альтернативу: художні книги, спортзал, музеї і т.д. Або, принаймні, беріться за них тоді, коли квадранти В і С порожні ;-)

Намагайтесь використовувати час ефективно: майте під рукою роздруківки, книги, файли на телефоні або планшеті; за час, що ви проводите в транспорті, можна прочитати корисний матеріал або статтю.

Регулярність

Якщо хочете накопичити якісні зміни, щодня робіть маленькі кроки. Неможливо вивчити мову, потримавши книгу в руках. Почніть з виконання маленьких задач і з часом ви відчуєте в собі сили на більші. Варто пам’ятати, що зміни не з’являться на наступний день. Читайте книгу сторінка за сторінкою, і ви її прочитаєте!) Займайтесь навіть позапланово тоді, коли відчуваєте натхнення. Пам’ятайте, що навіть мінімальний час, затрачений на самонавчання — додатковий крок вперед.

Плануйте свої заняття, задачі і ставте собі «+» за їх виконання. Більшість людей найкраще сприймають інформацію візуально. Тому такий список плюсів може спонукати до подальших звершень і не втрачати мотивацію. З часом регулярне навчання стане не просто звичкою, а потребою.

Самоперевірка та самооцінювання

Процес самонавчання спрямований на підвищення рівня знань, реалізацію планів та досягнення цілей. Саме тому необхідно регулярно відстежувати прогрес за допомогою різних тестів. Це допоможе зрозуміти, чи добре ви орієнтуєтесь в матеріалі, наскільки корисні нові знання, як їх можна застосовувати. Насправді, критична оцінка якості власних знань — важка справа. Часто буває корисним звернутись до більш досвідченого колеги або друга. В ідеалі, найкраще навчатись під керівництвом ментора, який може оцінити знання, підказати напрямок розвитку, дати зворотній зв’язок.

Поради по організації самонавчання:

  • організовуйте навчання «під себе», так, як зручно вам і з урахуванням ваших цілей.
  • Оne step at a time: не варто вчити все одразу. Мало кому потрібно навчитись грати одночасно на 5 чи навіть 3 музичних інструментах. Це можна зробити «для галочки», але якість знань, отриманих таким чином, дуже сумнівна.
  • Виділяйте для навчання максимум часу, при цьому не завдаючи шкоди здоров’ю та мотивації.
  • Не займайтесь лише самостійно. Необхідно обмінюватись думками, отримувати рев’ю виконаної роботи і, щонайменше, мати колег-однодумців. Різні курси допомагають отримувати актуальні практичні знання.
  • Найкращий спосіб щось зрозуміти — пояснити іншим. Як каже жарт про викладачів: «Я їм тричі пояснив! Вже сам зрозумів, а вони все ще не розуміють!». Як мінімум, отримаєте критику. Як максимум — цінні поради.
  • Зверніть увагу на своє оточення — на жаль, часто люди, які не мають власних перспектив, стараються максимально демотивувати будь-кого, хто хоче змінитись. Знайдіть друзів по інтересам, які вас підтримують та мотивують. Нам пощастило жити в часи технологій, коли це лише питання часу.
  • Пізнавайте дзен. Самоосвіта включає накопичення не лише кількісних змін (у вигляді більшої кількості знань), а й якісних (саморозвиток, самоконтроль, самодисципліна). Працюйте над розвитком особистісних якостей. В сукупності це позитивно позначиться на вашому сприйнятті себе та оточуючого світу.

Як Нас Знайти

Контакти

м. Хмельницький

вул. Подільська, 109

Пiдписатись на Оновлення